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【中智测评】你在工作中精力透支了吗?

2022-09-06 10:15:38作者:中智EAP点击:392A+A-分享

标签:EAP 员工健康管理 员工心理测试

盼望着,盼望着,终于熬到了星期五。周末就要来了,终于能松口气……一周繁忙的工作快要将我们掏空。

工作过程中缺乏成就感,总担心又害怕不能完成工作任务、实现工作目标,时间长了不免感到疲惫,效能感水平不高,在工作中也很难体验到满足感和愉悦感。

自我效能感这一概念由美国心理学家Bandura于1977年提出,用以描述人对自己是否能够利用已具备的能力和方法论去完成某项任务的自信程度。在此基础上,工作效能感的概念在组织场景中延伸出来,用以描述自我效能感中可以显著影响个体工作表现的部分。

当工作效能感维持在较高的水平时,个体在工作中感受到的疲劳感也会有所减少,同时也会有更好的工作表现,取得一个“双赢”的好结果。


以下测评来自于刘颖编制的工作效能感量表,可以帮助你了解自身当下的工作效能感水平。快来测一测你目前的效能感表现,检测一下有没有被工作透支吧!

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检测一下有没有被工作透支?

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