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合作的秘籍——觉他意识

2023-05-08 17:39:56作者:中智EAP点击:2330A+A-分享

标签:EAP  中智EAP 企业EAP 职场心理

本期【咨询师说】作者:中智EAP签约咨询师李思稹

01

有句话说得好:“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友。”不管你是职场人还是创业者,你很大概率上会需要伙伴。

伙伴选得好,大家互相补位,互相成就。伙伴选得不好,会莫名奇妙地变成纵使身边一堆人但你依旧孤军奋战。

很多创业团队是事业做得好,但死在合伙人拆伙。在专心搞事业的路上,或许选择能有效搭档的伙伴,是成功的先决条件。

02

从心理学分析,哪些人是不能合作的呢?

著名心理学家阿德勒非常强调社会兴趣。他认为每个人能否解决的三大问题:社会问题、职业问题、婚姻和爱情问题,依赖于我们是否拥有良好的社会兴趣。

而社会兴趣即社会及社会成员建立联系和合作的能力。通俗来讲,一个人是否具备基本的觉他意识。

觉他意识,是指你是否会有意识地对他人感兴趣,你是否有换位思考的能力,你是否具备同理心。在阿德勒看来,同理心和换位思考已经是较高水平的社会兴趣了。

简单来说,所谓的发展商机,就是觉他意识的直接体现。这需要发现者有对他人感兴趣的能力,对他人感兴趣,不是八卦他人的隐私,而是真正关注他人,希望了解他人的感受,他人的想法,他人的过往经历,能够敏锐地从中发现他人当下的需求是什么。

再回到职场合作,也就是阿德勒说的职业问题。有些人看上去是在与别人合作,但他的兴趣点只在自己身上,只会关心自己得到了多少利益,自己从中能收获什么,只要求伙伴如何配合自己,支持自己,沉浸在自己的世界里,完全忘了伙伴也会有一份需求,有一些感受,也需要被支持这份合作关系就很容易破裂

比如,有的朋友之间,长时间都只关注A,隔段时间会问候B,关心B最近怎么样。而B的回答也只是回答自己怎样,却从来不问候A,就说明B缺乏对他人感兴趣的觉他能力。

有的人在与人聊天时,大部分时间都只谈自己的事情,自己的想法,自己的感受,没有回问对方,也不会就对方所谈及的点深入地谈论下去,也是缺乏觉他能力的表现。




如果选择了一个这样的伙伴,我们很可能会感觉很多时候是在分身照顾这位伙伴的感受需求,在我们需要对方支持时,你发现他可能还是在照顾自己的需求,完全发觉不了自己的伙伴此时需要支持。

比如你跟他探讨我们接下来要怎么调整方法,他在想难道我之前的做错了吗?并努力跟你论证自己之前做得对。这样两人之间的合作发挥不了合力,就无以为继。

03

有的人会问我:“老师,你说的这是自私吗?”

自私有可能是一个人知道你的需求和利益什么,但他为了自己的私心,损害你的需求利益。

而缺乏觉他意识,是这个人可能根本就连发觉你也是有需求的这项能力都没有,这就是常见的一种人:可能他不是坏人,但跟他相处起来,就是会不舒服

当然,这类人在亲密关系里,也是时时感觉碰壁了,因为他内在无法觉察到对方,只能以自以为的方式跟对方相处,不能真正以对方需求的方式与其互动和合作。

如果有人问,怎样才能培养觉他意识,觉他之前先要觉己,对自己的状态情绪感受要能随时看见、理解和调整。

提高觉他意识,我们还需要将注意力的重心放在对方身上,认真倾听对方说的话,学着站在对方的角度思考问题。

了解他人,才能更好地影响他人。当我们将目光转移到合作对手身上时,就会发现,职场合作变得容易了很多。

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