ChatGPT，请回答！

标签：EAP 职场心理健康  中智EAP

今年年初，ChatGPT在各大社交媒体掀起了一波热潮。

这个聪明的机器人以自己的硬实力改变了“人工智能就是人工智障”的印象。ChatGPT不仅能进行流畅的对话，甚至还能帮人写代码。

这些卓越的表现引起了各界大佬们的关注。

ChatGPT所在的人工智能研究实验室OpenAI获得了多方投资。投资方之一的微软在今年2月表示，将会把ChatGPT加入到旗下软件当中（如搜索引擎Bing、办公软件Office）。

学术界也对ChatGPT充满了兴趣。斯坦福大学的副教授Michal Kosinski用ChatGPT做了相关实验，研究发现ChatGPT在完成心智任务时的表现约等于一个9岁孩童。

如果你对这个论文感兴趣的话，可以复制下方链接至浏览器阅读哦~

https://arxiv.org/vc/arxiv/papers/2302/2302.02083v1.pdf

那当心理和ChatGPT发生碰撞时，会擦出怎样的火花呢？我们问了ChatGPT一些问题，一起来看看它的表现如何吧！

问：职场心理健康重要吗？

对于这类初阶的问题，ChatGPT自然是对答如流，在回答问题的时候还用了“总分总”的结构，再次强调了职场心理健康对个人和组织的重要性！

问：企业能做些什么来关爱员工？

ChatGPT给到了我们非常切实可行方案：提供职业发展机会和培训、具有竞争力的薪酬和福利、积极的工作文化、灵活的工作安排和心理健康支持等措施来关爱员工。这些方法不仅仅是关爱员工的方式，更是留住员工的好方法！

问：企业能做些什么来提高组织活力？

在这个问题中，ChatGPT的回答看上就去更为丰富了，不仅给到了组织活力的相关定义，还给到了详细的七条建议，不知道有没有给到大家一些启发呢？

问：员工心理援助计划能起到什么作用？

看来ChatGPT还是挺了解我们EAP的呀！不仅能知道员工心理援助计划具体是做什么的，还能知道这个项目对企业有所帮助。只不过有些内容的了解还不够准确和全面，看来EAP还需要大力发展和推广一下！

问：中国的中智EAP怎么样？

嘻嘻！调皮一下，开启自搜模式~ChatGPT的回答也算是非常中肯了，将我们中智EAP涵盖的基本服务都展示了出来。除了这些线上线下的基本咨询服务，我们还能提供活动、培训、测评、专案服务等一系列心理相关的服务哦！2022年服务客户300余家，员工满意度高达9.34分，服务质量杠杠的！

问：心理学是怎么帮助人的？

看来ChatGPT对心理学的理解还有些狭隘哦，心理学可不仅仅是心理咨询和心理治疗呀！不过心理咨询确实可以帮助大家理解自己和他人、解决心理健康问题、改善人际关系、增强心理韧性、改变行为、提高幸福感和生活质量。在有困扰的时候，记得及时寻求帮助哦！

问：怎么做可以提高心理健康？

ChatGPT的这些回答非常全面啦~这些方法看上去非常简单，但都能有效地提高我们的心理健康水平！再来一遍，保持健康的生活方式（锻炼身体、改善睡眠习惯、改善饮食、学会放松等）、积极应对挑战、建立支持系统并寻求必要的帮助，都可以帮助提高心理健康。

提一点ChatGPT不知道的，中智EAP所搭建的服务体系是员工和企业寻求帮助的有效渠道哦！选择中智EAP，让中智EAP成为你坚实的支持系统吧！

关于我们

中智职业心理健康中心成立于2002年，隶属于中智集团旗下的中智关爱通（上海）科技股份有限公司。作为在大陆推行了21年EAP商业化运行的服务商，2022年服务300余家企业和1,850,000+员工，员工满意度9.34分，最长连续服务客户18年，服务覆盖全国。