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【中智测试】测测你是一个“完美主义者”吗?

2022-09-19 10:15:39作者:中智EAP点击:232A+A-分享

标签:员工心理测试  EAP 员工健康管理


在工作中你是否有这样的感受?

害怕犯错误、把任务搞砸,担心被上司批评,被同事笑话……

很在意自己在工作中的表现不够好,不由得过于小心翼翼,工作表现反而愈发不佳。越想要追求完美,却越发感到束手束脚,变成一个有些拧巴的“完美主义者”。

完美主义的概念最早可以追溯到“个体心理学”的创始人阿德勒,他认为人最根本的目的就是不断适应其生存环境,而个体不断发展的内在动力就是追求完美

完美主义具有两面性,一方面,它鼓励人们在职场中不断向上,争取更好的表现。但过度追求完美,就难免导致过度的自我评价而对工作和生活设置过高标准,且对错误和不足过于敏感,也不利于更好的工作实现。

以下问卷来自于杨宏飞、张小燕等编制的一般完美主义量表,用以了解日常工作中,人的完美主义行为倾向。快来测一测,你是“完美主义者”吗?

扫码测试,你是“完美主义者”吗?

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