在工作中你是否有这样的感受？
害怕犯错误、把任务搞砸，担心被上司批评，被同事笑话……
很在意自己在工作中的表现不够好，不由得过于小心翼翼，工作表现反而愈发不佳。越想要追求完美，却越发感到束手束脚，变成一个有些拧巴的“完美主义者”。
完美主义的概念最早可以追溯到“个体心理学”的创始人阿德勒，他认为人最根本的目的就是不断适应其生存环境，而个体不断发展的内在动力就是追求完美。
完美主义具有两面性，一方面，它鼓励人们在职场中不断向上，争取更好的表现。但过度追求完美，就难免导致过度的自我评价而对工作和生活设置过高标准，且对错误和不足过于敏感，也不利于更好的工作实现。
以下问卷来自于杨宏飞、张小燕等编制的一般完美主义量表，用以了解日常工作中，人的完美主义行为倾向。快来测一测，你是“完美主义者”吗？
扫码测试，你是“完美主义者”吗？
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《【中智测试】测测你是一个“完美主义者”吗？》
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