或许你有过这样感受的时刻：明明生活被安排得充实丰满，却感觉不知道自己在为什么而奔忙，不知道生活的价值在哪里，自己也很难从这样看似充实的生活中获得乐趣。
要实现怎样的生活？这从来没有明确的答案。对于生命的意义，每个人的看法都不同，但可以确定的是，我们应当为我们的生活创造其独特意义，以使我们的生活更加精彩纷呈，在生活中也能体验到更多的乐趣。
Baumeister提出，生命意义感可以通过满足价值、目的、效能和自我价值的需求来实现。生命意义是与成长相关的重要内容，被认为是个体生命幸福产生的重要条件。当我们更加明确我们自己想要的是什么，什么使我们自己的生命更加有意义感，我们也更加能够从我们的生活中体验到快乐。
以下测评来自于Steger等人编制的生命意义感量表 (MLQ)，可以帮助你更好地了解自身当下的生命意义感体验。快来测一测，你找到属于你的快乐了吗？
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《【中智测试】你找到属于你的快乐了吗？》
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